"""В этой книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, легких и полезных блюд с подробными инструкциями по приготовлению и пошаговыми иллюстрациями. Они помогут выстроить правильный и разнообразный рацион, а благодаря изобилию вкусов вы сможете без труда придерживаться принципов здорового питания и получать от этого удовольствие.
Эта книга для тех, кто стремится к оздоровлению с пользой для организма и хочет прийти к своему идеальному весу, быть энергичным, здоровым и полным сил и всегда оставаться в отличной форме, питаясь при этом вкусно и разнообразно."""

1 098

Книга для велосипедистов-экстремальщиков.

690
ФОТОАЛЬБОМ

Книга: АТАКА ИЗ ГЛУБИНЫ. ИСТОРИЯ ХОККЕЯ С МЯЧОМ Автор: Алла Сироткина.
Уникальный проект, впервые показывающий развитие мирового хоккея с его самых первых шагов и до сегодняшних дней.

4 125

Книга:Другое дело. Владимир Яковлев
Красивый подарочный альбом, который доказывает, что после пятидесяти жизнь только начинается!

720

Книга:Здоровее будешь Владимир Яковлев
Существует стереотип, что после 50–60 лет уже нет смысла заниматься собой. Это неправда. И прекрасное здоровье, и красивое тело вполне можно сохранять далеко за 50. С возрастом меняется только то, что после 50 наше здоровье полностью зависит от нас самих, от нашего личного выбора, хотим мы или нет оставаться здоровыми.

790

Книга: На пределе. Неделя без жалости к себе. Эрик Бертран Ларссен
7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера «Без жалости к себе». Встречайте, Адская неделя.

690

Книга: В лучшем виде. Владимир Яковлев
Красивый подарочный альбом, который доказывает, что после пятидесяти жизнь только начинается!

1 220

Прекрасные черно-белые кадры начала 20 века и яркие работы современных фотографов, новые и уже исчезнувшие виды спорта.
Великие моменты великих Игр
С 1896 года до наших дней

3 000     4 600

Горнолыжная фотография

1 300

6-е Интернациональные спортивные игры в Якутск. Официальный фотоальбом Игр

2 500

Это книга о том, что же такое на самом деле серфинг: почему он не спорт, в чем его ценность, почему в нем не работают амбиции, но так важны ощущения и процесс. Серфинг, в котором нет ни соревновательности, ни планки достижений, никакого мерила успеха, кроме собственных ощущений и эмоций, который не относится к модным сейчас духовным практикам, становится для разных людей точкой осознания чего-то важного, для каждого — своего.

490

Уникальная методика здорового быстрого экономичного бега, подтвердившая свою эффективность: множество спортсменов используют ее, особенно на длинных дистанциях и в триатлоне

540

Книга: Руководство ультрамарафонца. Хэл Кернер и Адам Чейз.
Все, что вам нужно знать, чтобы преодолеть первый ультрамарафон или поставить личный рекорд в беге на 100 миль, — из уст победителя легендарных забегов Western States и Hardrock 100.

650
551

Книга «Берингия. Анатомия гонки» посвящена ездовым собакам и гонкам на собачьих упряжках – экстремальному виду спорта, чрезвычайно популярному как на российском Севере, так и в США, Канаде и Европе.

600

Книга:Бег по правилу 80/20. Мэт Фицджеральд.
Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Мэт Фицджеральд показывает, как тренируются элитные бегуны, почему они делают так и почему нужно тренироваться медленнее, чтобы соревноваться быстрее.

750

В книге рассматривается история развития бокса и правил ведения боя, даются практические рекомендации спортсменам-новичкам, описываются основные элементы физической, тактической и психологической подготовки боксера. Собраны комплексы упражнений, рекомендации к распорядку дня, режиму спортивного питания.

600

Собрание заметок легендарного Брюса Ли. «Путь опережающего кулака» охватывает не только физические, но и духовные аспекты самосовершенствования. За подробным описанием техники стоит глубокая философия человека, который был строг к себе, упорно шел по избранному пути и потому добился успеха.

800

Книга: Возраст счастья. Что общего у тех, кто живёт долго и счастливо? Владимир Яковлев.

1 450

В этой книге собраны удивительные истории женщин, которые на собственном примере доказали, что реализовать свои мечты возможно в любом возрасте.

780